Как избавиться от прыщей?

06
Апр

Прыщи – это нередкая кожная проблема. Так как часто угри образуются в в пору юности, для подростков это может обернуться реальным психологическим комплексом. Прыщи образуются в основном на плечах, лице, груди, и их число может расти под нервным напряжением.

В наш век профессионалы уверены, что причиной появления прыщей является не только плохая личная гигиена. Среди главных причин вполне может быть высокая активность желез, возникшая из-за влияния сексуальных гормонов, таких как тестостерон, которые повышают выработок кератина и кожного сала. Уровни подобных гормонов повышаются в половой зрелости и в девочках и в мальчиках, но наиболее сильно обычно у представителей мужского пола.

Хоть бороться с акне трудно, дерматологи и доктора едины во мнении, что этим процессом можно эффективно управлять. Мытье кожи 2-3 раза в сутки с мылом и водой поможет снять масло, убирая с ним избытки кожного сала. Волосяной жир повышает количество прыщей, так что чаще мойте свои волосы и держите их подальше от лица.

Доктор Ерл Минделл в своей книге “Секреты Природного Здоровья” упоминает о лечении прыщей. Немаловажную роль в лечении прыщей играет правильное питание. Хотя диета не является непосредственным источником прыщей, доктор советует придерживаться неочищенных цельных пищевых продуктов и полезных овощей, фруктов. По возможности избегайте продуктов на основе йода и молока, данные продукты лишь ухудшают внешний вид акне. Лекарственные препараты, различные загрязнители, косметика также усугубляют угри. Употребляйте много воды, потому что это значительно снизит груз токсинов. Эти мероприятия повышают способность тела бороться и обезвреживать инфекции, восстанавливать ткань кожи и наконец избавляться от акне.

Категория - Статьи