Любой человек, которого постоянно или периодически тревожит появление прыщей, просто мечтает от них избавиться. На сегодняшний день есть куча средств, дорогостоящих и не очень, которые обещают вам избавление от данной проблемы за короткий срок, но, судя по тому, сколько информации на эту тему можно найти в Сети, иногда кажется, что проблема неразрешима, а на попытки от нее избавиться уйдет куча времени и средств. Но не нужно раньше времени отчаиваться, чаще всего, от прыщей избавиться достаточно просто, особенно если они носят косметический характер, то есть не являются следствием каких-либо заболеваний. О причинах появления прыщей вы уже наверное знаете, так что остановимся на том, как избавиться от прыщей на лице.

Все конечно знают, что выдавливать любые прыщи нельзя, однако, если вам так уж не терпится избавиться от непрошенного гостя и вы все-таки решились на данную процедуру, то хотя бы соблюдайте правила, которые минимизируют риск наступления неприятных последствий. Во-первых, ни в коем случае не прикасайтесь к пораженному участку кожи необработанными дезинфицирующим составом руками, во-вторых, желательно выдавливать прыщик не ногтями, а кончиками пальцев, завернутыми в салфетку. Некоторые специалисты утверждают, что правильное выдавливание поможет помочь избавиться от прыщей на короткий срок, однако это касается только правильного выдавливания, а в домашних условиях обеспечить его крайне трудно.

Иногда говорят о том, что частые умывания могут помочь избавиться от прыщей, а их появление является следствием нечистоплотности. Не верьте таким слухам. Если вы хотите избавиться от прыщей, то слишком частые умывания могут только навредить. Прыщи образуются из-за из лишков кожного сала. Если вы начнете слишком часто умываться, то излишнее кожное сало конечно будет удаляться с кожи, но при этом организм может подумать, что есть его нехватка, и возможно начнет вырабатывать его в еще больших количествах, что послужит ухудшению ситуации. Поэтому, даже если вы хотите избавиться от прыщей, то умываться нужно так часто, как это предписано правилами ухода за вашим типом кожи, и ни в коем случае не чаще и не реже. Обычно, при использовании специальных очищающих средств, умываться достаточно 2-3 раза в день.

Кроме того, бытует мнение, что избавиться от прыщей помогут частые пилинги, однако это не так. В результате них на коже может появиться раздражение и тогда ваша борьба с прыщами станет еще более затрудненной, по этой же причине нежелательно пользоваться средствами, имеющими в своем составе мелкие абразивные частицы. Если вам кажется, что кожа опять загрязнена, а пилинг вы делали совсем недавно, не торопитесь повторять процедуру, лучше воспользуйтесь мягкими очищающими средствами на гелевой основе.

В отличие от вышеуказанных способов, есть другие, которые действительно помогают избавляться от прыщей. Если вы не знаете, как избавиться от прыщей, то стоит начать с того, что подумать, а не вызвано ли появление прыщей неправильным питанием. Вспомните, часто ли вы питаетесь в ресторанах быстрого питания, используете при приготовлении полуфабрикаты, едите жирную пищу, увлекаетесь сладостями или чипсами с газировкой и в немереных количествах пьете кофе? Если ответ положительный, то вам нужно кардинально менять свой рацион. Налегайте на здоровую пищу, отдайте предпочтение кашам из злаков, фруктам, натуральным свежим сокам, которые, кстати, могут быть не только фруктовыми, но так же и овощными или даже с добавлением зелени. Такой подход не только поможет избавиться от прыщиков на лице, да и вообще, на коже, кроме того вы получите значительно улучшенную работу ЖКТ, а так же хорошее самочувствие и настроение.

Помочь избавиться от прыщиков на лице так же может правильный уход за кожей. Главным правилом ухода за кожей лица должно стать то, что все средства, которыми вы пользуетесь должны быть предназначены именно для вашего типа кожи, иначе никакого положительного эффекта от них не будет, а, при длительном применении, они могут только навредить общему состоянию кожи и усугубить проблему с прыщиками на лице. Итак, сначала нужно определить, к какому типу относится ваша кожа: к жирному, сухому, нормальному или комбинированному. Чаще других от появления прыщей на лице страдает жирная кожа, однако, то, что они появились, еще далеко не значит, что у вас жирный тип кожи. Для того, чтобы это определить существует множество методик.

Как известно, прыщи часто появляются из-за проблем с кишечником. Чтобы помочь ему, а значит – избавиться от прыщей на лице, необходимо помогать ему очиститься. Если нет серьезных проблем, то сделать это достаточно просто. Достаточно, например, каждое утро, сразу после того как встанете с кровати, пить солевой раствор. Делается он проще простого и его приготовление не займет много времени. Нужно просто развести 1 ч. ложку соли в 0,5 л. воды. Такой раствор поможет кишечнику вывести все ненужное, что в нем накопилось. Потом, чтобы нейтрализовать остатки соли, можно выпить пол стакана кефира, которые доставят полезные для него кисломолочные бактерии.